08/11/2014 - Estradivarius y Cuervo Loco - Disfrutando sin encadenar

Si si, sin encadenar, hoy ha sido uno de esos días en que encadenar no ha sido importante. El plan que llevábamos (encadenar en el día dos vías en nuestro limite aprox. A saber: "Estradivarius" (6c) de patones y "Cuervo Loco" (7a) del cañón de uceda), el buen día que nos hizo, la temperatura, la compañía... Y los PEGUES que sin ser encadenes han sido CO-JO-NU-DOS ;)

El plan lo comparto con guillem, colega de hace años que conocí en el urban, con quien he escalado MUCHO y MUCHO mas que nos queda por escalar ;)

Empezamos, como no, desayunando en el Manolo, cafetito, bollerías y a apretar.

Primer objetivo del día - la estradivarius y su primera chapa en PARLA :/

No enterare demasiado en detalles porque aun no se ha encadenado pero.... ¡No le queda nada! Hasta ahora me liaba abajo a la altura de la tercera chapa cogiendo un bidedo con mano derecha pero ayer no, me dijeron lo que hacía mal en ese paso probé a corregirlo subiendo mas los pies y boilá ¡cogi el bidedo sin problemas! Chapar de el, paso de de tríceps.... Y subiendo hasta un súper reposo al final de la vía. Desde ese reposo quedan dos cintas en travesía a izquierdas y la reunión pero no es fácil... Hasta ahí hay canto y desplome que te va pegando pero aquí los pasos son mas finos y los pies van desapareciendo lo que te pilla un poco 'desprevenido'

A medida que hacia la vía el pensamiento era 'pues parece que voy bien', viene el paso del bidedo... ¡Y sale suave! 'Nunca había ido tan bien...' Y reposando en el agujero del final "¡que me la llevo!" Pero al comenzar la travesia empece a hacer el canelo y la lié.... NOOOOOO!!!

Lo bueno es que aun sin encadenar fue un pegue buenísimo, veo que las cosas avanzan y el encadene es ya algo que siento cerca ;) abajo hablamos de la travesia y me quedo claro como hacerla así que estoy deseando volver otro día y ajusticiar la estradivarius ;)

Guillem la tiene igual de bien que yo o mejor así que... ¡Tendremos que volver juntos bicho! ;)

De ahí a continuar el plan, esta es una vía de resistencia, cerca de 40 movimientos muchos de ellos desplomados que te vanpetando así que la idea era pasar a una vía absolutamente diferente y la elegida fue 'cuervo loco' un 7a del cañón de uceda que es una plaquita inicial, un techo HORIZONTAL de dos chapas y salir del techo que también es DURO... Vamos, un apriete a bloque en toda regla.

"cuervo loco" vamos a por ti ;)

Esta vez me toca a mi ponerle las cintas a guillem ;)

Todo va bien hasta el techo (menos mal!). Ya en el techo recuerdo del único pegue que le había dado hace meses a la vía como iba la cosa pero cuando cojo el primer canto de hombro con la mano izquierda el pensamiento no es positivo ¿se ha roto algo aquí? Jaja pero no, cuando te colocas en el techo la cosa mejora, voy sacando los pasos y poniendo las cintas que faltan, poco a poco, sin encadenar pero sacando todo... Bien bien ¡esto tiene buena pinta! Cuando lo probé hace meses salir del techo me pareció muy duro pero hoy no, los pasos salen bien y me bajo de la vía muy contento ¡hay que venir a encadenar!

Guillem la prueba igual o mas fuerte que yo y la saca entera, baja diciendo no se que de un chapaje peligroso en el techo pero ya le picare yo para venir a darle caña ;)

Vistas desde el cañón de uceda ¡un día perfecto!

Así que así es como hay días en que sin encadenar nada te vas a casa mas contento que todas las cosas, dejando vías temblando y oliendo el encadene cerquita ya... Habiendo luchado todo a muerte y haciendo solo vías fuera de tu zona de confort.... ¡Así siempre! Bueno, así así no, para que vamos a engañarnos, algún día de encadenes también se agradece ;)

Reponiendo fuerzas... en la cocina si que encadené un arrocito, no está a la altura del cocido de mi señora.... ¡Pero no está mal!

He colocado un enlace en el menú de la derecha, arriba del todo para poder suscribiros al blog usando el correo electrónico, creo que es mucho más cómodo que antes y la mejor opción si no queréis perderos nada. Así cuando suba contenido nuevo os llegara un mail automático para avisaros ¿bien. No?

Así que a entrenar mucho esta semana, a ver que pasa el finde que viene ;)

El que algo quiere algo le cuesta... ¡35kg para ser exactos!

COMO LEER BLOGS COMO UN TITÁN :)

Hoy voy a tratar un tema que no tiene nada que ver con la escalada pero que veo util comentar y me sorprende la cantidad de gente que lo desconoce... son los FEEDS RSS

Cuando seguimos uno o varios blogs lo mas normal es que lo hagamos a través de un navegador web ya sea Internet Explorer, Safari, Opera, Google Chrome, Firefox o el que sea. 

Si seguimos muchos blogs y somos un poco inquietos habremos 'depurado' la técnica hasta el punto de tener todos nuestros blogs en favoritos para poder hacer 'Abrir todos en pestañas' y que de golpe abra todos nuestros blogs en pestañas...

Parece una buena idea pero todas esas pestañas lo que hacen es chupar recursos del ordenador y hacer que todo vaya mas lento. Además de que veremos muchos blogs que no han subido nada nuevo y los cerraremos sin mas.

¿No sería muchísimo mejor ir a un blog SOLO cuando sepamos que hay nuevo contenido para nosotros?¿Pero eso es posible? si, si lo es.

Ahondando técnicamente pero no demasiado cuando un blog sube contenido (o una web, foro, o muchos otros sitios pero ahora hablamos de blogs) lo que hace es un publicar la nueva entrada con un nuevo 'FEED RSS' un 'paquetito con toda la información'.

Cuando Vamos con el Navegador Web al blog nos descargamos el ultimo paquetito 'FEED RSS' y lo muestra para nosotros que podemos haberlo visto ya o no.

Hay una forma infinitamente mejor de seguir este tipo de sitios (Blogs). Hay programas especializados en leer FEEDS RSS que lo que hacen es 'suscribirse' a los blogs. Cuando el Blog sube nuevo contenido automaticamente nuestro programa recibe ese NUEVO feed rss y nos avisa 'Hey chaval, que aqui tienes algo nuevo de un blog que sigues'

Estos Programas, que pueden ser aplicaciones web sin nada que instalar en tu ordenador tienen muchas ventajas (todas) sobre el método del navegador... algunas de ellas son:

1. Tenemos todo el contenido de todos nuestros blogs en una unica ubicación.
2. Ahorro de recursos de nuestro equipo.
3. La aplicacion muestra todo el contenido de todos los blogs que seguimos en un marco homogeneo y con el mismo tamaño, letra etc.
4. Las actualizaciones nos llegan en tiempo real, no tenemos nosotros que ir a 'mirar a ver'
5. Podemos acceder a la aplicacion desde cualquier ordenador, telefono movil, tableta...

Yo no me caso con nadie pero si algo me gusta lo digo. Antes usaba para esto un servicio de Google que se llamaba Googe Reader pero cerró y otras aplicaciones trataron de ocupar su lugar. De todas ellasla que mas me gustó y que uso desde entonces es FEEDLY

A la aplicacion se accede desde la URL https://feedly.com y nos permitirá Logarnos usando nuestra cuenta de Google, de Facebook o creando una nueva cuenta de feedly. Yo uso mi cuenta de Google, por comodidad. Al ser un servicio web nos garantizamos tener la misma información disponible desde cualquier plataforma.

Una vez logados tendremos a la izquierda un listado ordenado con todos los blogs que seguimos 

clasificados por categorías que nosotros mismos establecemos. A la derecha en el 80% del espacio tendremos el contenido de los distintos blogs con todo su contenido, texto, imagenes, etc...

En el menú de arriba a la izquierda tendremos la opción de añadir contenido para ir añadiendo blogs a nuestro programa...

Yo el día que descubrí esta tecnología me di cuenta de lo mal que lo habia estado haciendo hasta entonces.... antes seguía en el navegador a lo mejor 30 blogs y resultaba complicado de gestionar. Ahora sigo mas de 100 y es comodisimo, simplemente tengo una aplicacion en el movil, tableta y ordenador que me avisa de vez en cuando cuando hay contenido nuevo disponible (de escalada y de tecnologia y de ofertas y de sociedad y de fotografia y ....)

Desde luego si tuviera que suscribirme a un blog tan bueno como www.unescaladordelmonton.es lo haría usando un lector de FEEDS RSS como puede ser Feedly o cualquier otro que encontreis y satisfazca vuestras necesidades ;)

Asique nada, ya sabeis, suscribiros al blog como os sea mas comodo y asi os asegurais no perderos nada.... y ahora si corto y cierrto, os prometo que el proximo post será de escalada...

Es mas, estamos preparando algo muy interesante con una escaladora que es de todo menos del montón... ¡un lujo! Sus iniciales son M.A... Seguro que muchos de vosotros soys tan frikys como yo y ya con las iniciales os imaginais quien es ¡ponedlo en comentarios a ver si acertais! 

y permaneced atentos al blog... ;)

Un saludo,

Cachorro.-

ADAM ONDRA CHANGE (9b+) - La Película

Hoy os traigo mi opinión acerca de la nueva película de Adam Ondra (me refiero a película, no video de youtube ;)

EL 4 de Octubre de 2012 Adam Ondra le ponía el punto rojo a su gran proyecto personal, Change (9b+) escalado en (por lo que dicen) un granito excepcional en la cueva Noruega de Flatanger.

"Crazy process comes to a beautiful ending, it can't be any better. No more comment, except for I am still super happy."

"Un loco proceso que acaba un precioso final, no puede ser mejor. No mas comentarios excepto ¡que sigo super feliz!"

Así expresó Adam su encadene en el ochoanu (www.8a.nu)

Desde entonces han pasado mas de dos largos años y todos sabíamos que el mismo realizador de su primera pelicula: The Wizard's Apprentice esta grabando y trabajando en la nueva película.

Si compráis, y deberíais, The Wizard's Apprentice vereis que la sensacion es ¿Este tio está haciendo otra película de Adam Ondra? Cuando sale que me la compro!

Petr Pavlicek (Bernartwood) es realizador muy detallista que presta mucha atención al encuadre, la iluminación, los colores... pueden parecer obviedades pero no lo son. Como apasionado de la fotografía os digo que parece que Petr fuera fotógrafo pues casi todos los planos que logra son, en lo general, preciosos, y eso ayuda a disfrutar del espectáculo.

Asique cuando salió esta película no tenia duda, había que comprarla y deborarla cuanto antes.

[Fotograma extraido de la palícula] La espera ha terminado, Adam Ondra en estado puro... 

Que nadie me moleste durante dos horas por favor :)

La película nos transporta a la cueva de Flatanger, en Noruega pero es más que eso, mucho mas, tanto mas que es bueno y malo a la vez... ahora me entebderéis.

No es una película de escalada pura, no es un video donde solo veas pegues a una via o manos ensangrentadas, es mucho mas, es el proceso de descubrimiento, de una zona de escalada, Noruega, de un tipo de vida alternando la escalalda con la naturaleza, de un escalador, Adam Ondra.... nos trae todo el conjunto para entender como la búsqueda de esa via es algo inevitable para Adam.

[Fotograma extraido de la palícula]  La cueva de Flatanger.... ¿quien no quiere estar ahi una vez en la vida? ¡y además hay un 6c+! ¡biennnnn! jajaja 

Spoiler..... no es la cueva noruega mas grande que sale en la película.... INCREIBLE

La película como digo lo mejor que tiene es por un lado la fotografía, que nos va a hacer FLIPAR durante dos horas con que paisajes así existan.... realmente Noruega es una pasada como parque natural.

y por otro nos va a presentar un retrato completo de Adam Ondra como persona, como estudiante, como escalador...

De hecho eso es en parte un problema. Es muy probable, siendo honestos, que muchos de los que vean la película entiendan que 'sobra' Noruega, Wilderness, Naturaleza, Paisajes, Monólogos de Adam... y que por contra falten muchos minutos de metraje de escalada, de pegues, de otras vías, de entrenamientos, de bloques... de hecho, a MI, me pasó, hubo momentos, pasado el hype inicial de estar viendo la nueva y por tanto tiempo esperada película de Adam Ondra (han sido mas de dos años durante los cuales el artífice, Petr, nos ha tenido un poco abandonados pero finalmente se ha demostrado que lo que pasaba era que estaba recluido creando una GRAN película de escalada, Bien por el ;)

[Fotograma extraido de la palícula] Escalador, Equioador... 

todas las facetas de Adam caben en esta película.

Y ya está aqui, ya la compramos y ya la hemos visto.... no quiero ni puedo entrar mucho mas en detalle pues no quiero desvelar nada que vayais a ver en la película...

Voy a tratar de hacer un resumen respondiendo a las hipoteticas preguntas que me podriais hacer y respondiendo con total sinceridad ¡Mas de la que a Petr le gustaría!

¿Lo mejor?

La fotografía, los paisajes, la calidad de la grabación (FULL HD 50FPS) se ve GENIAL, Conocer a Adam Ondra desde distintos puntos de vista, Conocer una de las 3 vías mas duras del mundo cotada como 9b+ (junto con La Dura Dura y Vasil Vasil de la que no sabemos casi nada :p).

¿Lo peor?

Quizá se heche en falta mas escalada, entrenamientos, competiciones y ver a Adam probando y encadenando otras vías durante el proceso de encadenamiento de Change. Hay muchos minutos en la película que llegan a hacerse pesados.... Muchísima Naturaleza y el encadenamiento de la vía llega un poco 'sin avisar' en los ultimos minutos de la película dejandote la sensacion de final precipitado y un sabor de boca que no hace justicia a la pelicula en su totalidad.

Pero Escaladordelmonton, Entonces ¿Me la compro?

Por supuesto si te la compras la vas a disfrutar PERO si no has visto ya 'The Wizard's Apprentice' entonces te recomiendo encarecidamente ver esa antes. Te va a presentar a Adam, sus escaladas y forma de ver la vida, al final de la película van a dejarte deseando que continuara (cosa que no pasa con esta ultima, Change) y esa continuacion que desearias es precisamente esta pelicula que acabamos de comentar. En ese orden vas a disfrutarlas muchísimo mas. (The Wizard`s Apprentice podéis comprarla Aquí

¿Te atreves a ponerle nota?

¡Pues claro que si! ¡Como no me voy a atrever! jaja para mi es una gran película y la doy un 8.4, casi sobresaliente, pero sin llegar. (Wizards Apprentice se lleva un 9 antes de que me lo preguntéis ;)

"Easy 9b" Hay que ser muy Adam Ondra para decir cosas asi.... ¡Que mamón! jeje

Por supuesto esto es una opinión personal ¡Igual que la de cualquier crítico, revista o medio audiovisual que da su opinión al respecto de CUALQUIER cosa! asique no me mateis si veis la película y pensais distinto ¡Eso sería lo normal! Además no os quepa duda, ver a Adam retorcerse literalmente en el crux del largo 1 es tan acojonante (perdón, quise decir,,,, espectacular) que me pondré esta película, o al menos ese fragmento ¡Muchas veces mas!

Además avisaros que no la he visto disponible con subtitulos con lo que hasta que no salgan subtítulos o algo tenmdréis que escucharla en inglés... ¡A desempolvar los libros de ingles del cole para entender a Adam! ;) (a ver no nos volvasmos locos, es un video de escalada... si no se entiende el 100% tampoco es que sea para no ver la película eh? :p

Recordaros como siempre que lo mejor que podeis hacer para no perderos nada es suscribiros al blog en el menú que hay arriba a la derecha

Este fin de semana no tengo fotos de mi escalada porque fuimos dos solo, Marcos y yo, anduvimos patoneando, primero calentando en vias faciles del sector Cielo Liquido y despues cada uno a su via, Marcos por su parte prueba Atentado a Dick Turpin (8a). un 8a que es la viva expresión de la EXPLOSIVIDAD, 7 metros de escalada, 3 chapas, en un desplome a 45º pero Marcos le da un pegue excepcional donde saca todos los pasos y se la deja MUY PERO QUE MUY BIEN para encadenarla sin tardar mucho.... (luego a veces estas cosas se tuercen, todos lo sabemos pero vamos, que le mete un viaje muy bueno a la vía)

Lo malo es que la vía le mete tambien un viaje a uno de sus dedos en un bidedo y se le jode un poco.... le duele tirar de un dedo en extension pero no arqueando con lo que lo mejor será que se de un tiempin de reposo, de coger presa grande, ver a un fisio, aplicar hielo.... en fin, de andarse con ojo!

No te comas el tarro Marcos, en poco tiempo estas recuperado, FIJO y estoy ahí asegurándote en ese 8a que te vas a llevar de fijo titán ;)

Por mi parte me pruebo la estradivarius, que ya conocia de dos pegues hace años asique voy casi a vista. Veo dos pasos donde tengo que apretar mas y me cuestan pero creo que los tengo matizados.... asique cuando venga a patones ya se donde tengo proyecto.... ¡la estradivarius tiene que caer! ;)

Esta semana vuelvo a entrenar la resistencia motivado con la estradivarius jejeje

Asi ya tengo proyectos en todas las escuelas que frecuento ;)

Cañon de Uceda: Cuervo Loco (7a)

Patones: Estradivarius (6a)

El Vellón: El rastro del Caracol (7a)

San Martín de Valdeiglesias: La Panza de Sancho (7a+) y Volando entre ñapas (7a+/7b)

Si sacara todo esto antes de fin de año.... ¡FLIPARIA EN COLORES!!! ¡A MUERTE BICHOS!!!

Un Saludo a todos y lo dicho, ¡A Muerte! ;)

Cachorro.-

27/10/2014 - II OPEN URBAN MONKEY

Como pasa el tiempo, todavía me acuerdo de cuando abrieron el Urban (el urban monkey es el 'urban' y punto). Estaba yo esperando en una lista de espera (si, en una lista de espera se espera, maravillas de la lingüítica ;) lo dicho, esperando un hueco en un grupo dirigido del Espacio Accion pero ese hueco no llegaba nunca y de repente, googleando, creo que en el blog de Vlady...

Llamé, hablé con ellos y al poco tiempo estaba disfrutando como un Enano de las clases del Chamo (Gracias por todo Chamooooooooooooooooooooo ;) los martes y los jueves de 8 a 21:30 tenia plan fijo, apretar como un animal y reirme todo lo que pudiera ;)

Conocí gente fantástica que aun hoy sigo viendo y escalando con ellos.... Chamo, Nacho, Lucho, Vidal, Guilem, Antonio, Chodri, Chema, Cris, Vir, Iván, Fran.... y tantos y tantos otros que seguro que se me olvidan... pero que hicieron de esos años algo inolvidable ;)

Hace tiempo hicieron su primer Open 'El rey de los Monos' y este finde pasado ha sido el segundo, una oportunidad perfecta para volver a escalar con mis amigos los monkeys y ponernos al dia ;)

Video Hecho por el urban Monkey del Primer Open 'El rey de los Monos' 

El melenas con pantalon granate que sale haciendo las dominadas en romos es un servidor... 

¡no gané la tabla por poco! ;)

Cartel del segundo Open Urban Monkey ¡Muy Guapo!

Con ellos aprendí a entrenar, a planificar, pero tambien cosas mucho mas importantes como el hecho de respirar, de usar los pies para 'tirar' de ellos y no solo 'apoyarlos' y cosas AUN mas importantes como que tus propios limites estan mucho mas lejos de lo que crees.... cuantas veces estabamos reventados al inicio del entrenamiento ¿quien ha dicho pirámide? y aun eramos capaces de hacer mucho mucho mas... que de dias durmiendo como un bebe... :)

Pero vamos a lo que vamos que es la compe de este fin de semana ;)

Mi amigo Chamo ¡Que grande eres tron! 

Ya sabes, cuando quieras escalar con un escalador del monton... ¡Avisa! jeje

Por cierto Chamo, ¡Muy buen gusto eligiendo Moto! según llego por la mañana me encuentro una moto IDÉNTICA a la mia en frente del urban ¡Que fuerte! jaja

A las 10:00 entramos al URBAN, nos registramos, nos explican las normas (siempre con porteador, pies marcados de gris solo para chicas, etc...) y nos dicen donde podemos calentar, un trozo de plafon que dejaron sin bloques a tal efecto.

22 Bloques divididos en 4 colores, Verde, Azul, Rojo y Negro (como las pistas de ski de mas facil a mas dificil) y numerados del 1 al 22.

Como voy solo me 'acoplo' con un grupo de gente muy maja y nos ponemos a probar bloques, La idea es ir a uno facil para calentar, el 5 nos parece bien. ¡Primer Error! a la primera no sale.... a la segunda si peeeeeeeeeeeeeeeeeeero normalmente en las compes los primeros bloques son mero trámite y aquí ya vemos que no, es un bloque sencillo (por numeracion) y sin embargo ya te obliga a colocarte y APRETAR fuerte para llegar al top. Ojito que esto tiene mala pinta jajaja

Este bloque era el 8 o así... primero pasar al otro lado de la chorrera...

Y una vez pasada la chorrera lo mas dificil, un paso de equilibrio donde colocarse era BASICO para quedarse del top que eran dos ñapas E-NA-NAS. Por cierto cuando saqué el paso lo hice metiendo la cadera al contrario, y una vez visto salia bien ;)

Cuando digo que los bloques eran dificiles es que salvo en el 1, osea, ya en dos! TUVE QUE APRETAR! que si, que yo soy un flojeras pero creo que no tanto... eso si, unos bloques MUY GUAPOS!!!

Terminé conociendo a un gran tipo, Carlos, con quien compartir pegues a diversos bloques... 

¡muy motivados los dos! ¡Eso está bien! Aqui dandole al primer paso laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaargo de un bloque durete de abajo.

Yo en el mismo bloque anterior al que le saque el primer paso muy bien, pies alto, meter cadera y conseguía llegar dinamico pero sin perder pies.... un bloque muy chulo donde casi caigo al final por pensar que ya estaba hecho antes de tiempo ;)

Cometimos un error me temo.... de cara a la competicion.... me explico. Normalmente, si quieres hacer tu mejor marca en una competicion de bloque debes programartela y ordenar los pegues... en mi caso lo que mejor me va es (poniendo como ejemplo una compe de 20 bloques)

1. Calentar en uno o dos sencillos: por ejemplo el 5 y el 7.
2. Pasar a uno muy duro dentro de mis posibilidades, dependiendo de lo fuerte que vaya entre el 16 y el 18...

3. Seguir probando bloques HACIA ABAJO para que a medida que me canso hacer cada vez bloques mas sencillos.

4. A poder ser analizar los que son de ñapas, de equilibrio y de canto en desplome para poder alternalos.

5. Los mas sencillos los ultimos para que salgan aunque vayamos medio muertos :)

Eso es una programacion 'eficaz' pero esta vez me dediqué simplemente a disfrutar, pasarlo bien y probar bloques, que además no eran sencillos con lo que algunos de ellos se llevaron demasiados pegues....

Bloque 14 de abajo, un bloque de talones con un final MUY DURO en el que remontarse de un invertido a una presa TOP muy pequeña.... no salió ¡pero le vi mucho color!

El bloque 13 de cantazo en la cueva, no me pareció dificil pero no llegue a sacarlo asique algo tendrá ;)

Este bloque no lo probé pero vi de repente el 'TOP' dibujado en el suelo y me quedé tan flipado que tuve que probar lo de colgarse jajajaja efectivamente no tiene misterio y el bloque NO estaba ahi ;) Aun asi mola lo de hacer el murciélago jaja

4 horas dandole pegues a muchos bloques sin parar pasan factura

Carlos fue un placer conocerte y compartir pegues a muerte en la compe

¡Será un placer compartir cuerda!

¿El Resultado? Aun no lo se pero vamos, aprobado raspao, ¡un 5! porque hice justo una página, media compe, los bloques del 1 al 12. AL final del todo probando el 12, 13, 14, 16... vi que no eran imposibles y quiza fresco hubieran podido pero eso es hablar a toro pasado, lo que si se es lo bien que me lo pasé ;)

La proxima compe la primera de la copa interna del roco donde entreno ahora, el RockoMadrid ¡Que ya queda poco para que llegue la Fecha! ¡A prepararse a muerte! jejeje

Ya sabeis que la mejor manera de seguir el blog es suscribiendoos a el en la opcion de arriba a la derecha en el menú del blog ;)

Buenas escaladas chicos!!!

Un saludo,

Cachorro.-

18/10/2014 - Regleteando en San Martín

Llevábamos unas semanas dándole a la caliza y tocaba variar, cambiar de escalada, de sitio y no dejar de subirnos por las paredes ;)

Durante la semana estuve de celebración porque... ¡pude sacar dos dias de escalada! el primero me acerqué a un rocodromo al aire libre que tengo al lado de casa, el ROCÓDROMO DE MANOTERAS. Un roco muy guapo, con un monton de gente habitual que lo cuida y mantiene MUY BIEN ¡Gracias Chicos! y con bastantes metros cuadrados escalables donde se puede hacer casi de todo ;)

Aunque se vea muy pintado las presas no tienen mal tacto y hay de todo tipo: 

resina, madera, piedras pegadas, regletas de sika... ¡Muy Guapo! (Podéis encontrarlo Aquí)

Como contaba con ir un dia al RockOMadrid y ese día tenía prisa la idea era 'ir a darle unas vueltas al rocódromo' y ya está, al final fue un dia light pero menos es nada, me subí y le di 8 vueltas al roco... me di cuenta que le podia haber dado, creo, las que hubiera creido, tiene zonas donde se reposa y si no te obligas a coger cantos obligados la intensidad es baja... aun asi salió una sesión decente de conti con unos 40 minutos de escalada sin bajar del plafon... bien bien...

Es motivante porque cuando conocí el rocódromo mi primer reto fue darle la vuelta una vez y luego tratar de dar mas de una... ¡me parecía imposible! asique ver que ahora puedo darle x vueltas.... ¡motiva!

Cierto es que voy bajando poco a poco de peso y estoy seguro de que eso también se nota... ¡aunque aun me falta!

Como decía también fui el jueves al rockomadrid donde calenté, hice mis suspensiones en la progression de Eva Lopez, terminé de calentar en una trave que hice un par de veces... y me puse a hacer bloque duro (para mi) con Raul, un chaval del roco mas fuerte que el vinagre ¡a ver si se me pega algo! jejeje despues del bloque quise hacer resistencia y volví a la travesía del principio porque no habia mas puestas... estuvo bien para cansarme pero no para lo que yo queria que era terminar el dia entrenando resistencia larga... me toca empezar a saber ponerme mis propias traves en funcion de lo que necesite... se me da muy mal pero si no lo hago nunca puesnunca aprenderé...

Con los dedos un poco tocados todavía (Raúl!!!! que vaya bloques pones mamonnnn ;) llegamos al sábado y encima A SAN MARTIN, una escuela maravillosa de Madrid donde el granito dispone de una adherencia increible y las regletas son tan netas que por pequeñas que sean, si estas fuerte, las cierras a muerte y te quedas... ¡UN PLACER VAMOS!

Somos 4 ¡Biennnnnnn, paresssssssssss! :) yo me encargo de recoger a Marcos en Chamartín y ya vamos motivándonos y poniéndonos al día por el camino y si, flipando, todo el valle, el pueblo etc... con una niebla DE FLIPAR ¿estarán las vias mojdas? ui, ui, ui...

La Niebla que nos encontramos al llegar.... 

Ya en el bar nos encontramos con Javi y Guillem, recargamos el power a base de un desayuno tan español como unas porras y unos churros jejeje y para la ermita que las vías nos esperan ;)

¿Donde vamos? pues donde va a ser, la gente está muy motivada y solo piensa en el callejón... veeeeeeeeeeeeeeeenga, pues vamos a ver si nos meneamos por allí...

¡¿Un rayo de sol! oh oh oh! Nos indica el camino a las vías :p

Cogemos todos los bártulos junto a la ermita y nos ponemos rumbo a las vías.

Marcos y Guillem, los dos motivados del día solo sabian decir 

"Al callejonnnnnnnn... AL Callejón......." jejeje

De camino algunos escaladores en el sector romería, vías de iniciación, preparándose para empezar un buen día. Cuando pasamos a su lado parecía un curso.... nosotros pasamos de largo.

Ya llegados al callejón tenemos al principio unas vías faciles de entre 6a+ y 6c creo, el callejón donde son todo séptimos. y un sexto al final "El portal de Entrada (6c)" que sale 6b usando el bloque de piedra de detrás y 6c sin ese bloque... los sextos del principio siempre me han parecido mas sufridos que bonitos y no me apetece nada repetirlos con lo que propongo subir directamente al portal de entrada a calentar. Las cordadas han quedado Marcos/Guillem y Javi/yo.

Decido probar el bloque de abajo en la modalidad de 6c ¡y sale! con un talón muy bien puesto hago los primeros 4 movimientos sin mover el talon y sin cansarme casi nada... luego casi la lio parda por no recordar la vía pero gracias a dios no es así y llego a la cadena.... ya era ¡la de tiempo que llevaba sin encadenar nada!

Lo bueno vino despues, Javi se decide a probar la via igual, en la modalidad de 6c y tras sufrir en los primeros movimientos la segunda mitad de la via la saca super suave... ¡cordada encadenadora!¡yuju! jejeje

Marcos es de otra galaxia, tiene las ideas muy claras ¡y calienta en un 8a! su proyecto, "Globalizacion Alienígena (8a)" el dice 'tranquilamente poniendole las cintas" pero vamos, ponerle las cintas a un 8a... y calentar.... ¡para mi no son compatibles!

En el callejon tengo probada 'volando entre ñapas' pero me apetece probar algo nuevo y Marcos me recomienda "La Panza de Sancho (7a+/b)"

Todos (menos marcos) hemos calentado en el 6c y nos proponemos probar esta vía. Empiezo yo y ya adelanto que ME HA FLIPADO. QUE VIA!

Tuve a marcos asegurando y flasheando a tope y vivi ese proceso tan bonito que es descubrir una via nuevam sus pasos, sus bloques, sus pasos, encontrar un paso que no sale, caer, volar, probarlo de otra manera, progresar.... y poco a poco ir sacando todos sus pasos.... 

Marcos ¡Gracias por el flasheo y la paciencia tio!

¡y salieron todos! bueno, casi, la placa de arriba no encontré una supuesta regleta buena y me bajé pero la proxima vez que llegue ahi arriba (un metro de la cadena) llego a la cadena aunque sea ¡de un salto! ;)

Ahora solo falta seguir probandola, hacer conti y encadenar.... ¡tengo proyecto en el callejón! :)

Distintos pasos de la vía... no sabría con cual quedarme... los pasos de hombro de abajo, remontarte de esos pasos... el siguiente paso de hombro, el paso ultra largo que saco con un talón que me da la vida... ¡son todos movimientos muy fanáticos!

Javi y y Guillem también sacaron los pasos de la vía y todos la podemos encadenar mas o menos pronto.... el proximo dia, ya conociendo los pasos, será clave para ver las posibilidades reales de encadenar.

Guillem en el paso LAAAAAAAAAAAAAAAARGO de la vía. A mi me sale bien con un talón izquierdo... pero guillem está mas fuerte que el vinagre y lo saca como si nada ;)

Mas fotos de Guillem en la Vía...

Marcos por su parte saca todos los pasos del 8a (madre mia, es una pasada ver a la peña que escala asi escalar al lado tuyo... ) menos un bloque a la mitad que ya era duro y ahora se ha roto un pie, vaya pedazo de bloque se ha quedado ahora... 

Marcos, dentro de poco ¡te quedas sin vias en san martín! tiene que molar estar tan fuerte que se te acabe una escuela entera... ¡Animo Titán! ¡A por nuestros proyectos!!!

Por mi parte esta semana he entrenado el martes a base de tracciones en regleta con lastre, bloque duro de regletas (4 bloques) y bloque en la cueva, desplome y techo, con lo que me metí una sesión de las buenas buenas... mañana jueves haré suspensiones en regletas con lastre y el viernes a descansar ¡porque tenemos Compe en el Urban! hace mucho que no veo a los monkeys y asi además de disfrutar de la compe nos ponemos al día ¡y apretamos, claro! asique no habrá roca... pero por un buen motivo ;)

SEGUNDO ABIERTO URBAN MONKEY

Dentro de poco espero poder contaros todo lo relativo a la compe y ya sabeis, lo que se me vaya ocurriendo... si no quereis perderos nada recordad que lo mas comodo es suscribiros al blog, menu derecho arriba del todo, y asi os llegarán notificaciones automáticas con cada actualización.

Un saludo, ¡y a muerte bichos!

Cachorro.-

5/10/2014 - ¡Más caliza! Y polemizando.. ¿Escalar de todo? NO!

El domingo pasado volvimos Javi y yo por patones, se trataba de romper la mala sensación del día anterior y sobretodo hacer mas metros... Y lo hicimos, anduvimos por los sectores púrpura y grajo free, vías largas perfectas para sumar metros ;)

Empezamos calentando en un 6a o 6a+ del sector grajo free, un paño muy interesante de vías sencillas antes de llegar al púrpura y de casi 30 metros.

Una vez calentamos bajamos al púrpura a probar un 6c que yo no conocía: "magnesium blue". Todo bien hasta el bloque del techo, incluido un comienzo bastante más duro de lo que me esperaba.... Pasos finos, montarse en una buena panza... Y de ahí, reposar y al techo. En el techo no se como va y caigo y tras probar el paso varias veces lo intento de otra manera que creo me puede ir mejor... ¡Bingo! Así si! Pero llevo 7 pegues al bloque y estoy reventado así que le dejo a Javi que le de otro pegue a ver si encadena, que la lleva mejor que yo y casi casi lo hace pero al final, cuando ya creía que salía del techo decide que no, que mejor se la deja y volvemos juntitos a encadenarla el mismo día jajaja ¡todo un detalle Javi!

De ahí decidimos seguir el plan y hacer metros con lo que subimos de nuevo al paño de arriba y hacemos dos 6a+ con una entrada bastante dura y luego placa de pensar y moverse bien... Sencillas pero muy buenas y creemos que para alguien que vaya justo en ese grado puede que lo pase mal... Mejor ir con ese grado superado para disfrutar en ellas... ¡No son fáciles!

Hacemos dos muy rapidito y los antebrazos ya van pidiendo la hora ¡buena señal!

Esta semana saque un buen día de entrenamiento el lunes a base de bloque principalmente pero dándome caña... Parece que voy recuperando el tono, pero no debo descuidar la resistencia que luego es lo que me falta :( y hoy como no he podido ir al roco por cuestiones familiares al menos he bajado al trastero a hacer campus (bueno, suspensiones y tracciones en unos bidedos y regletas, muy rico ;)

Ya estamos preparando el finde, guillem, Javi, marcos, San Martín, vellón, patones... ¡Donde la lluvia nos deje! Y sino.... A darlo todo en el roco pero lo de bajar el pistón ya no vale, ojito ;)

POLEMIZANDO: ¿Escalar de todo? ¡NO!

Como decía el titulo voy a polemizar un poco... ¡Y lo se! Muchas veces escucho "Tienes que escalar de todo" ¿tienes?¿Tienes?¿TIENES?

Lo siento mucho pero NO. Creo que hablo con conocimiento de causa, pues he escalado en la pedriza (no mucho, quizá solo unas cien veces...), adherencia y vías con canto (quebranta, peña del reloj...), caliza en entrepeñas, patones, vellón, peñarrubia, patones pueblo, cañón de uceda, clásica equipada  en la Cabrera , clásica semiequipada en grados (galayos), granito de canto y regletero en San Martín de Valdeiglesias y cadalso de los vidrios, granito en el monte abantos, bloque en la silla, zarzalejo, pedriza...

Creo que por la zona centro me he movido un poco al menos y tras esto realizado durante bastantes años me he dado cuenta de que de lunes a viernes ya hago muchas cosas por obligación, madrugo por obligación, los clientes me imponen requisitos que hago 'por obligación', mis jefes me imponen obligaciones, la familia conlleva obligaciones...

Por eso cuando llega el fin de semana y voy a escalar no quiero TENER QUE nada y tampoco "tener que escalar de todo".

Lo siento pero no. A estas alturas si el sábado o el domingo vuelvo a poner un despertador a las 6:30 o 7 de la mañana va a ser ESCALAR LO QUE ME GUSTA.

Y tu ¿te obligas a escalar de todo?¿o haces lo que mas te gusta? ¿Ha escalado un poco de todo para al menos conocer distintas escaladas? Coméntalo en el blog que seguro que cada uno somos de nuestro padre y nuestra madre.

Os recuerdo que para no perderos nada lo mejor es que os suscribáis al blog, así os llegaran notificaciones automáticas cada vez que actualice cualquier cosa ;)