lunes, 25 de septiembre de 2017

The End... ¡Not yet!

Ya lo se, mucho tiempo ha pasado, demasiado, desde la última entrada que escribí. 

Cuando nació mi primera hija pude seguir, mas o menos, el ritmo pero con el nacimiento de la segunda ¡Nela! ha sido totalmente imposible... Dos hijas no ha sido trabajo x2, eso ya me lo habían advertido pero no me imaginaba que sería x17 xDD

En estas circunstancias, y siendo la niña igual que su hermana he tardado casi 8 meses en pasar noches compatibles con la vida ¡las da por dormir fatal! pero ahora por fin parece que voy viendo una luz, TENUE, al final del túnel pero luz al fin y al cabo.

No he entrenado, no he escalado, he engordado... creo que puedo esperar que mi primer día en un roco sea una depresión pero voy preparado para ello y para volver por mis fueros.


yo escalando EN VAQUEROS en el pico de la Miel en Madrid... Vaqueros y metiendo cacharros, si, definitivamente eran mis comienzos jajaja creo que eso es el año 2002 o asi... oh my god! Conmigo iban el capitán Trueno y Tumoe si llevas tiempo foreando y escalando seguro que sus nombres te suenan :p

Me temo que en este proceso he pasado de mi mejor momento con 7b encadenado y 6c a vista a mi peor momento pero ¡hey! esto es solo un nuevo comienzo, mi cuerpo ha descansado, mi cuerpo sabe como debe moverse y pienso no solo alcanzar mis máximos sino superarlos ¡faltaría mas!

Para ello lo primero que he hecho es buscar donde entrenar y va a ser en el rocódromo del polideportivo Dehesa Boyal en S.S de los Reyes, me pilla al lado de casa, cerca del trabajo y pretendo con el apoyo de mi mujer sacar dos días de rocodromo a la semana para volver a darle caña a los tendones ;)

Volveréis a leer mis novedades, análisis de material, flasheo de vias, entrenamientos, mis idas de olla, comentarios de libros y películas, el relanzamiento del nuevo "escaladoresdemadrid" que tenemos en marcha, proyectos, encadenes, salidas.... ¡volvemos a la carga!

Hace poco me pasó algo. Algo que me devolvió a la tierra, a las ganas de escalar y a las ganas de compartir con vosotros lo que me pase. Hace poco estuve a punto de morir, si, de MORIR, nunca en mi vida he visto a la dama de negro tan cerca de besarme con sus fríos labios pero esta vez pude sentir su aliento.

Mi inexperiencia y mis errores me llevaron a una situación de peligro haciendo surf, deporte que he descubierto hace un año o así... siempre he surfeado o tratado de surfear en Mediterraneo pero con mi propia tabla y mi neopreno me llevo la tabla siempre que puedo. Esta semana santa subí a un paraíso de la roca y del surf: ASTURIAS. Específicamente al pueblo de Puerto Vega y a disfrutar entre otras cosas de su maravillosa playa de FREJULFE o FREXULFE.


Frexulfe es este paraíso en la tierra...

EL primer día que me metí al agua muy bien, una ola de 1.5m muy maja y entre y salí del mar muchas veces durante tres horas conociendo la playa y su mar.

A los 3 días de eso las condiciones habían cambiado, las olas eran mayores, 2.5m, yo nunca había entrado a un mar en esas condiciones y algo en mi interior me decía que no lo hiciera aun así no le hice caso y entré al agua, había estado poco tiempo antes en la misma playa disfrutando ¿que podría pasar? si no lo veía bien salía y punto... qué equivocado estaba... ya al entrar noté que algo no iba bien costándome mucho incluso el mero hecho de romper la linea donde rompen las olas y remar hasta una zona donde poder esperar mejores olas y tratar de disfrutarlas.... cosa que no llegó a pasar.

Había 3 personas en el agua y para no molestarles me moví hacia la derecha alejándome de ellos para no molestarles, meterme en una ola que no me tocara y terminar tocándoles los cojoncillos... que en deporte del surf se lleva regular :p

En esas estaba que me di cuenta de que no estaba en el mar, de repente estaba remando en un río que me sacaba de la playa para llevarme mar a dentro, mirara donde mirara solo veía el agua correr hacia dentro, nunca había visto nada igual. Supongo que en condiciones normales y pensando con calma hubiera remado en horizontal a la playa, salido de la corriente y remado después a la orilla pero el miedo me llevo a remar HACIA la playa.

Con la suerte (o mala suerte) de que físicamente estoy bien y tras CASI UNA HORA REMANDO conseguí acercarme, AGOTADO, a la playa. Cuando llegué a la playa, mas o menos cerca ya, en la linea donde rompen las olas, las espumas, un monstruo de 2.5 metros me rompió justo encima haciéndome perder el equilibrio y dándome un revolcón como jamás en la vida me había dado una ola, me volteó, me revolvió, me hundió.... ahora se porque las llaman lavadoras. Cuando conseguí salir del agua solo pude ver como una segunda ola se acercaba casi sin darme tiempo a hacer nada... tuve el tiempo justo de decirme a mi mismo: "ESTO ES PELIGROSO. Haz las cosas bien, mantén la calma, aguantas la respiración mas de 3 minutos bajo el agua así que no debería pasar nada, mantén la calma y saldrás de esta... justo en ese momento la ola se elevaba sobre mi y la historia se repitió: vueltas, revolcón, volteretas... cuando por suerte rocé el suelo con el pie al menos supe donde estaba 'abajo' y donde 'arriba' y pude nadar a la superficie. En esas estaba yo realmente asustado, la potencia de la ola y del agua hacían de mi lo que querían y yo no podía mas que resistir.

El invento se había partido y no sabía donde estaba la tabla, poco me importaba pues mi prioridad era salir del agua... si era capaz.


Así queda un Leash (invento) que es el cable de acero que te une a la tabla 
cuando se PARTE no por el tobillo o el nudo de la tabla sino por el 
propio cable.... si no se llega a partir seguramente enredado con la tabla hubiera muerto.

No podía mas pero aun quedaba una tercera ola, de repente eso no era un juego, estaba agotado, dos lavadoras seguidas me habían exprimido los pulmones y una tercera me daba pánico.... "aguanta la respiración, busca la superficie, haz las cosas bien, me repetía... para vivir" cuando se rompió sobre mi cogí aire para resistir pero tuve la mala suerte de apurar demasiado tiempo y en vez de aire lo que hice fue tragar agua y espuma. Me encontraba bajo el agua dando volteretas y pasando infinitos segundos con la boca llena de agua y sin aire... me dio tiempo a pensar ¿estoy muriendo aquí?¿muero hoy?¿así? NO QUIERO MORIR AHOGADO Hice lo único que podía hacer, aguantar.... y que fuera lo que tuviera que ser... Llegó un momento en que fuera de toda lógica me invadió la calma... no podia hacer mas, si era mi momento... que tenia pinta, así sería...

¡Pero no!

Salí del agua, al lado de la orilla, morado, sin aire, la sensación era la de un ochomilista: no tenia fuerzas ni para dar un paso, veia las olas pequeñas que me rodeaban y la misma resaca, en mi debilidad, me medio arrastraba de vuelta al mar... "sal de aqui o estas muerto", mi mujer con mi hija pequeña en la orilla gritándome ¡SAL DE AHI!¡SAL DE AHI! Las 3 o 4 personas que había en la playa mirándome sin saber que pasaba... y yo como pude salí de agua, solo entonces pude arrodillarme en la arena y VOMITAR AGUA, no me lo podía creer, me dio la sensación de vomitar litros ¿de donde salía todo esto?¿de los pulmones? realmente había estado demasiado cerca de no estar escribiendo esto hoy...

Me senté, y con mucho, mucho esfuerzo conseguí respirar y poco a poco recuperarme....

Mi mujer, mi hija, mi suegro... llegaron y me ayudaron a quitarme el neopreno. Hoy tengo pendiente volver a hacer surf a esa playa Y PODEIS CREERME CUANDO DIGO QUE LO HARÉ

Como habéis leído mi mujer presenció todo y no me cabe duda: su experiencia tuvo que ser igual o incluso mas dura que la mía. verlo sin poder ayudar... con una niña en brazos.... MI AMOR; LO SIENTO - Hace poco que escribe un blog maravilloso (ella si que sabe escribir, no como yo) y seguro que en el, si quiere, un día podremos leer esta misma historia vista desde la playa a través de sus ojos.

Tenía todo esto guardado en el tintero porque cuando iba a escribirlo tuve que dejar de entrenar de nuevo y una lesion me dejó en el dique seco pero quiero publicarlo tal cual ¿porqué? porque significa una cosa ¡He vuelto! estoy entrenando, estoy escalando y vuelvo a tener ganas de escalar, de mejorar, de disfrutar y DE ESCRIBIR así que... quien me disfrutara leyéndome que sepa que este blog, aunque agonizando, no está muerto.... 

Aun hoy sigo acordándome de todo esto y me recorre un escalofrío, he aprendido mucho de mis errores y me he arrepentido mucho del rato que hice pasar a mi familia allí... pero lo que no te mata te hace mas fuerte, o mas sabio... o eso quiero creer.

Hoy no entreno ya en Dehesa Boyal sino en sputnik pero de eso os hablaré dentro de poco pues tiene que ver con un lumbago agudo que me dio.... como digo, he vuelto y por hoy os dejo tranquilos, ya os aburro más mañana ;)



viernes, 19 de junio de 2015

Rocódromos en Madrid (Episodio I - INDOOR)

Cada día hay mas, cada día son mejores, cada día les pedimos y exigimos mas y nos permiten entrenar mas, entrenar mejor y pasarlo genial mientras nos dejamos los dedos fritos en sus plafones me refiero por supuesto a nuestros salones de tortura favoritos LOS ROCÓDROMOS.



Rocódromos.... ¡Todo lo que los disfrutamos sufriendo!!! ;)

Como ha cambiado la cosa... cuando empecé todo el mundo entrenábamos en muros (normalmente cutres) al aire libre y había pocos, muy pocos rocódromos.

En los 90 era muy habitual que esta falta de rocódromos se compensara con una cosa que se ha perdido y que yo hecho MUUUUUUUUUUUUUCHO de menos: Las salas de colegas :)

Imaginaos: Colegas fanáticos, que quieren entrenar, que no tienen donde ¿Que hacer? buscar mas colegas fanáticos para compartir gastos pero no tantos como para que eso sea un desmadre. Se busca un local barato y que al grupo le venga bien ir y.... se llena de presas de arriba a abajo normalmente haciendo todo casero, los armazones de hierro, los plafones de madera, presas prestadas, usadas, ¡HECHAS A MANO! piedras y palos sikados... aquello era el paraíso jajaja tablas multipresas, barra de dominadas, un baño y radiocasete con el Máster of Puppets soldado para que nadie ponga otra cosa :)

A eso súmale que cada uno tenga una llave para que vaya a entrenar cuando le salga de los /&$%·$$ y muchas dosis de entrenamiento, bloques, traves, respirar magnesio, compes de colegas, pizzas los viernes... OH YEAH :p

Por cierto vivo en el norte de Madrid, si hay interesados en montar uno por la zona Sanchinarro, Las Tablas, Valdebebas, Hortaleza... que me avise que si nos juntamos suficientes igual al final hasta la liamos :)

Pero el tiempo cambia las cosas, empiezan a aparecer nuevos rocódromos, mejor equipados y siendo una evolución de los locales nos encontramos con locales mayores, llevados normalmente por colegas y dando un paso mas, abriendo ese local al uso publico y tratando incluso de ganarse la vida con ello.... quien sabe si quizá algún día hasta cumpla mi sueño... ;)

Cada local es un mundo, distinta personalidad, orientación, plafones, dimensiones, vias, bloque... tras ir a muchos de ellos me he dado cuenta de que siempre se respira ese ambiente de su origen, la amistad de la gente que lo monta y esa comunidad que se crea con la gente que entrena allí.

¿Esto que quiere decir? que aparte de lo que cuente yo ahora de cada uno EN TODOS ENTRENARÁS MUY AGUSTO. Cuando se elije un gimnasio, y aplica lo mismo para un rocódromo, lo importante es que lo tengas MUY CERCA DE CASA/TRABAJO, que sea CÓMODO IR. Pero si al margen de eso quieres saber que otros rocos tienes disponibles sigue leyendo...

Me voy a centrar en Salas indoor. Si avispado lector, si, eso significa que habrá una segunda película hablando de los rocos y muros donde entrenar al aire libre, publicos, gratuitos, by the face ;) pero hoy vamos con los otros.

De cada uno voy a dar una dirección aproximada (la dirección exacta la tiene google y no hare falta sobrecargar esto con datos de más ;)

Valoraré distintos Apartados como son Bloques, Vias, RouteSetting, Dimensiones, Aparcamiento, Transporte, Gimnasio, Zona Campus (Tablas, Barras, Campus Board, etc). Siempre que pueda valoraré de una estrella (*) que es la menor nota a cinco estrellas (*****) que es la mejor.

ESPACIO ACCIÓN


  • UBICACIÓN: Madrid Centro. Calle Alcalá en la parte de Abajo, cerca de ventas,
  • APARCAMIENTO: ** Calle Alcalá y callejuegas pequeñas. Se aparca MAL. Mejor ir en moto o transporte Público.
  • BLOQUE: *** Bloques en la zona de vías y Planta dedicada con una cueva. Todo plafón de fibra que a mi particularmente me gusta menos que la madera. ¡I love woody!
  • VÍAS: ***** El primer Rocódromo con vías de Madrid y aun a día de hoy uno de los rocódromos con vías mas largas. Es un edificio de pisos, 'normal' de Madrid pero VACÍO con lo que el espacio que han creado es ÚNICO.
  • GIMNASIO: ***** Gimnasio completo con todo tipo de Máquinas para quien quiera completar con musculación.
  • CAMPUS: ***** De TODO. Escalera, Campus, Tablas, Regletómetro, Entrenamiento de Fisuras
  • PRECIO: 11.50€/día
  • WEB: http://www.espacioaccion.es/es
Uno de los ¿el más? veterano junto con el BulderKing. Hace demasiados años que no voy a hacerles una visita debido a lo mal que se aparca por allí y a su precio que si no es muy superior a los demás si es superior y cuando hay que decidir a donde ir por el precio de este en otros sitios me llega para entrenar y desayunar en el bar :)

BÚLDERKING



UBICACIÓN: Madrid Sur - Carabanchel
APARCAMIENTO: * 
BLOQUES: **** DUROS, aqui venimos a apretar regletas y venimos con los tendones ya curtidos.
VÍAS: N/A
GIMNASIO: N/A
CAMPUS: **
PRECIO: 6€/día
WEB: http://bulderking.com/

Sala Histórica de Madrid donde siempre ha primado el bloque 'a lo bruto' (con el mejor sentido de la palabra) aqui se viene a sufrir, a curtir tendones, cerrar regletas. ¿Gimnasio?¿Vías? No señor, no aquí ;) No esperes un routesetting 'moderno' pero si te pones fuerte aqui ve buscando octavos en los croquis.... ¡exagerando un poco! ;)

SALAMANDRA BOULDER CAFÉ

La tengo pendiente de visitar. He ido dos veces, dos, en coche y las dos he tenido que volverme a casa SIN PODER APARCAR... à la tercera... EN MOTO :p

PRECIO: 9€/día
WEB: http://www.salamandra-bc.com/

URBAN MONKEY


UBICACIÓN: Madrid Sur - Embajadores. Metro Cerca
APARCAMIENTO: ** Zona Azul y Zona Verde.
BLOQUES: ** Plafones de Fibra y Madera con distintas inclinaciones y cueva. Siempre hay para todos los niveles.
VÍAS: * Hay pero 3 o 4 y mas que nada para cursos, no dan para entrenar o hacer vías como ejercicio.
GIMNASIO: ** Pocas Máquinas, algo tienes como press banca, jalones de dorsal o una Multipower para hacer sentadillas guiadas (las odio) pero no pienses en el si buscas un Gimnasio 100% Equipado.
CAMPUS: *** Tiene lo necesario, Campus con diferentes Listones, presas, pinzas, escalera horizontal.
PRECIO: 9.5€/día
WEB: http://www.urbanmonkey.es/

Rocódromo donde entrené en grupo dirigido durante unos años. Grandísimos recuerdos de sus dueños/amigos Nacho, Vidal, Chamo, Lucho... y todos los amigos que hice y que aun mantengo hoy. Entrenaba, aprendí a entrenar y lo pasaba genial ¡os quiero Monkeys!

Un Rocódromo donde entrenar muy agusto, no al nivel de otras salas mayores de la capital pero tiene una muy buena cantidad de m2 escalables y las diferentes áreas e inclinaciones lo hace muy versátil.

ROC 30



UBICACIÓN: Madrid Sur - Madrid Río
PRECIO: 5€/día (Federados) - 8€/día (No Federados)
WEB: http://www.fmm.es/roc30

Es el rocódromo 'oficial' de la federación en Madrid, muy utilizado para competiciones, cursos, formaciones de TDs etc... me temo que al Igual que el Salamandra lo tengo pendiente de visitar. He vivido realmente cerca pero el urban monkey me pillaba mejor y nunca me pasé, ahora que vivo en el norte de Madrid me pilla fatal pero es un roco DONDE SE PUEDE HACER CUERDA con lo que un día que apetezca espero poder pasarme y catarlo ;)

THECLIMB


  • UBICACIÓN: Madrid Sur - Alcorcón. Polígono Industrial
  • APARCAMIENTO: **** las veces que he ido he aparcado GENIAL, me imagino que de diario, en horario 'profesional' el trafico de transportes, camiones, furgonetas etc debe hacerlo todo un poco mas complicado pero parece que las avenidas son amplias y que hay bastante sitio.... BIEN.
  • BLOQUES: ***** GENIAL. Es un templo del Bloque. Olvídate la cuerda en casa y olvídate de lo que creías que eran bloques hasta ahora. Esta gente AMA EL ROUTE SETTING (Igual que yo) y saben que poner un bloque no es poner 4 presas de cualquier manera, sienten el movimiento, la fluidez, que no sean lesivos... Distintos plafones siempre de madera con distintas inclinaciones y cueva. Zonas diferentes para hacer traves, desplomes de cazos, moon board de regletas imposibles, muro de competición, bloques, bloques y mas bloques que encima cambian bastante habitualmente... y encima para todos los niveles. En bloque EL MEJOR.
  • VÍAS: * Como si no hubiera. Hay 4 al fondo usadas para cursos y poco mas. Nadie viene a TheClimb a hacer cuerda, NADIE.
  • GIMNASIO: * Pocas Máquinas, algo tienes pero no es un gimnasio. Igual que antes nadie viene a TheClimb al gimnasio, aqui se viene a hacer B.L.O.Q.U.E
  • CAMPUS: ***** Una zona INCREÍBLE con todo lo que puedas necesitar para reventar entrenando.... y un poco mas :) Tablas de muy distintos tipos, materiales y marcas, barras de dominadas, barras para pinzar, campus de muchos tipos, lastre colocadito... de todo pero además organizado y cómodo de usar.
  • PRECIO: 9.9€/día (10% descuento a Federados, estudiantes ¡y personas en paro!¡buen detalle! ;)
  • WEB: http://www.theclimb.es/
Poco mas tengo que añadir aquí ¿no? Las veces que he venido he salido destrozado y con los dedos fritos. además disfrutas como un enano, realmente cuando un bloque está BIEN DISEÑADO el escalador LO NOTA Y DISFRUTA. Aparte de eso se nota mucho el uso de presas 'poco habituales' de marcas MUY buenas francesas, inglesas, holandesas... tienes muchos agarres 'poco habituales', pinzas, planos, volúmenes hechos a mano... si dejas volar un poquito la imaginación te puedes creer que compites en la copa del mundo cogiendo uno de esos triángulos que siempre son mucho peor de lo que parecen desde abajo... jejeje

RockOmadrid



  • UBICACIÓN: Madrid Norte - Plaza Castilla
  • APARCAMIENTO: * MALO - Transporte Público o Moto son tus amigos.
  • BLOQUES: *** NO ESTÁ NADA MAL. Tiene mas m2 escalables de los que puede parecer. un plafón grande con problemas de placa, un 'tunel' de unos 4 metros, un plafón muy desplomado, una sala entera con una cueva y una sala enorme con plafones a distintos grados e inclinaciones. Presas habituales, no juegan mucho con volúmenes. Se echa de menos la existencia de circuitos por dificultad y quizá mayor rotación. Nunca habían hecho mucho caso a eso del route setting pero ESTÁ CAMBIANDO, ahora entreno ahí y se nota perfectamente como tratan de hacer todo esto cada vez mejor ¡Se agradece el cambio y a seguir con el!
  • VÍAS: N/A No Hay.
  • GIMNASIO: * Como si no hubiera. Un press banca, unas cintas de trx y unas mancuernas...
  • CAMPUS: *** Campus de listones, de presas, barras de dominadas, Tabla transgression, lastre, cintas elásticas.... la zona de FUERZA es realmente completa y se agradece mucho.
  • PRECIO: 5€/día
  • WEB: http://www.escaladamadrid.com/

En el Norte de Madrid estamos un poco abandonados asique si buscas un sitio indoor donde entrenar... terminarás viniendo aquí si o si, al menos a probar. ¿Hay sitios mejores? si. ¿En el norte de Madrid? No (salvo el siguiente, pero lo considero un poco mas lejos que el 'norte de madrid' ;) ¿Buscas que además de todo eso sea barato? 5€/dia!!!! el Bono de 10 sesiones cuesta ¡42€! y así llevo yo ¿dos años ya? a base de bonos... ¡que estamos en crisis!

KINGKONG CLIMBING GYM


  • UBICACIÓN: Madrid Norte - Las Rozas (Polígono Industrial)
  • APARCAMIENTO: *** REGULAR/MALO Las dos veces que he ido me ha parecido que aparcar era horrible por ser un polígono industrial con MUCHA actividad... pero las dos veces... HE APARCADO RÁPIDO ¿Suerte? Habrá que verificar con una tercera visita... ;)
  • BLOQUES: ***** Route Setting de CALIDAD, Bloques MUY BIEN Puestos y pensados, NO LESIVOS,.. y que te hacen Disfrutar. Circuitos por dificultad (niveles facil, medio y dificil).
  • VÍAS: *** No las he probado pero... ¡Tienen vias de 9m!!! Me costó creerlo al verlo pero si, bloque y Vias... MUY BIEN.
  • GIMNASIO: ***** COMPLETO incluso para alguien que buscara solo un gimnasio le valdría.
  • CAMPUS: **** COMPLETO. No tan grande como en The Climb pero muy completo con campus, lastres, tablas, etc...
  • PRECIO: 9,5€/día
  • WEB: http://kingkongclimbing.com/

Plafones de Madera con recubrimiento como de lija en algunas superficies. Todo montado por WALLTOPIA y si no lo conoceis id a su web... Que vais a flipar.

Fui el sábado a conocerlo ¡y ayer miercoles tuve que volver! Hacía mucho que un rocódromo no me gustaba TANTO y ya os digo que unescaladordelmonton SE MOJA: Si No me pillara tan lejos y tuviera que elegir un rocódromo para entrenar ENTRENARÍA AQUÍ

Como digo, los bloques puestos increblemente bien, presas de todo tipo ¡CON MUY BUEN TACTO! las vías que no he probado...

Para mi este rocódromo, que ha sido toda una grata sorpresa (desde la calle no aparenta lo que esconde) es una especie de TheClimb mas pequeño y con vías y Gimnasio... ¡Que dificil decisión! ¡y los dos un poco lejos! :/

CLIMBAT GRIÑÓN


  • UBICACIÓNLEJOS. No es solo que esté en Griñón a unos 40km de Madrid es que incluso allí luego cuesta encontrarlo... la primera vez que fui flipé bastante, eso si aparqué en la puerta :) Transporte Público CHUNGO
  • APARCAMIENTO: ***** Lo dicho, no creo que llegue a haber problema de aparcamiento nunca.
  • BLOQUES: ** La zona de bloque es pequeña. Es un buen muro, distintos ángulos y las presas son nuevas con lo que tienen buen tacto pero no deja de ser pequeño...
  • VÍAS: **** Es su fuerte, este rocódromo está muy orientado a vías con su zona principal dedicada a eso mismo, clases de 'solo cuerda', etc...
  • GIMNASIO: N/A
  • CAMPUS: N/A Yo estuve en la inauguración y no habia NADA, creo que ya han puesto algo pero no se ni cuanto ni como...
  • PRECIO: 8,20 - 12,30€/día (Zona Azul - Zona Verde)
  • WEB: http://www.climbat.com/v_portal/apartados/apartado.asp?te=1807
Este roco está MUY retirado de Madrid, la zona de campus no existia al principio y el bloque es pequeño. EL muro de vías es muy bueno y las vías cuando yo fuí, equipadas por Edu Marín para la Inauguración estaban MUY BIEN. Lo de ponerte a escalar en altura, con todas las cintas puestas... ES UN LUJO. Yo lo reservo para cuando tengo mono de cuerda y va y llueve... ese día puede ser una opción muy maja ;)

MADRID VERTICAL


  • UBICACIÓN: Madrid Oeste - Coslada
  • APARCAMIENTO: *** No es que sobre el sitio pero mucho mejor que en otros casos... se aparca bien.
  • BLOQUES: ** Tienes una zona de Vías bastante grande y una de bloques en placa maja... realmente el sitio está bastante optimizado. En la planta de arriba hay una sala a modo de cueva con techo y tal... quizá un poco alta para cueva pero al menos hay variedad y puedes hacer bloques en techo ;) Cuando yo he ido estaban bien pero no tan pensados como en otros sitios. Hablo de hace unos años si ha cambiado ¡Genial!
  • VÍAS: **** MUY BIEN! Igual que los bloques podian mejorar se notaba que a las vías las habian puesto mas cariño ¡Muy bien montadas y diseñadas!
  • GIMNASIO: N/A Que yo recuerde NO HABÍA
  • CAMPUS: * Tienen lo justo...
  • PRECIO: 8€/día
  • WEB: http://madridvertical.net/
Fui en la inauguración y estaba, como es lógico, muy verde, el tipo roco con las presas lanzadas al plafon y donde caigan. Se que ANdrea Cartas estuvo dando clase aqui y no me cabe duda de que eso habrá mejorado.

Y esto ha sido todo, pero pensando en todos los escaladoresdelmonton voy a ponerlo un poco mas facil:


MI Cuadro resumen con mis opiniones ABSOLUTAMENTE PERSONALES Y SUBJETIVAS


Si lo que buscas es que esté cerca de casa este cuadro te interesa:



y para terminar una serie de respuestas rápidas a preguntas rápidas sin cortarme ni un pelo, ni tener nada que ver con ningún roco... 

¿Mejor roco para hacer Bloque? 

THECLIMB y KINGKONG

¿Mejor roco para hacer vías? 

ESPACIOACCION

¿En que roco entrenas tu ESCALADORDELMONTON?

Por cercanía a mi casa en el roco de manoteras al aire libre (preparo una entrada similar a esta con rocos al aire libre ;) y en Rockomadrid indoor por cercanía a casa y por precio ¡Gran relación calidad/precio!

¿En que roco entrenarías si tuvieras que elegir uno?

Dejando al margen aspectos economicos y de cercanía. Si tuviera que elegir un rocódromo y tras pensarlo mucho mi elegido lo tengo finalmente claro: KINGKONG CLIMBING GYM


¡Y eso ha sido todo! Seguiré frikeando, conociendo rocodromos que no conozco y volviendo a visitar los que hace demasiado que no voy.... asique estad atentos porque traeré una entrada analizando los principales rocos y muros al aire libre donde entrenar en Madrid y tambien seguiré visitando como decía esos rocos que hace mucho que no voy para opinar con criterio mas reciente ;)

Estoy seguro de que coincideremos en muchas cosas PERO TAMBIÉN TODO LO CONTRARIO EN OTRAS asique no os corteis y opinad, corregidme, dadme la razon, preguntad y aportad usando los comentarios del blog ;) y recordad que la mejor manera de no perderos ninguna de mis locuras es suscribiendoos al blog...

Un saludo escaladoresdelmonton, nos vemos apretando!!!

viernes, 12 de junio de 2015

CORPUS CHRISTI - Navacerrada y San Martín

Día 1 - Jueves - NAVACERRADA

4 de Junio, Jueves y Festivo ¡Oh Yeah! Como me gusta el Corpus Christi He buscado en la wikipedia su significado pero al final es tan dificil de explicar que os dejo el enlace y ya vosotros si eso lo leeis... pero de memento aqui quietos que vamos a hablar de escalada :)

Tenemos 4 días para escalar y negociando en casa consigo escalar dos ¡pudiendo llegar tarde uno de ellos! mi cabeza se pone a dar vueltas ¿Valeria?¿Cuenca?¿Viana de Jadraque?¿barranco del fin del mundo? Al final tras mucho darle vueltas, problemas laborales de mi colega Guillaume (si, cada vez escribo su nombre de una manera ¿que pasa? el me quiere con mis rarezas, suerte que tengo jajaja) y tras preguntar a mi colega Vladimir Bustof (si no conoceis su blog deberiais ir corriendo, tras leerme a mi claro, a leeros su blog enterito porque seguramente sea de lo mejor que vais a leer NUNCA ;)

Que me disperso. tras darle vueltas decidimos quedarnos cerca PERO conociendo una zona nueva: PEÑA PINTADA EN NAVACERRADA ¿Porqué no te he conocido yo antes? ¡QUE MARAVILLA DE SITIO!

Empezamos como está mandado:


Navacerrada... ¡Pero que bonita eres!


Ahí nadie era de Asturias pero ahí estaba Don Pelayin ¡Que Grandes!


Asturianos o no el caso es que nos dieron de desayunar como Titanes ¡Oh Yeah!

Tras la vianda vamos a lo que vamos. Camino del puerto de navacerrada à la derecha se deja el coche en un parking/apeadero (tenemos suerte, son las 10 y ya no cabe casi ningun coche mas). y tras una subida de 15 minutos fatigosa pero espectacular por el ambiente se llega a las vias.


Naturaleza en estado puro como mola :)


Un dia os cuento acerca del reloj / pulsómetro que uso para salir a correr. ¡Una pasada!

Al llegar allí FLIPO. Paredes de granito, regletas, canto, fisuras... escaladores ya dandolo todo y un paisaje, una naturaleza... DESBORDANTE, ¿Pero hemos venido a Navacerrada o a Yosemite? jajaja un chaval muy majo que se conoce aquello nos manda a calentar a una via 7 estrellas, no se el nombre... desastre soy, pero según llegas, à la izquierda, sigues subiendo, pasas por una estrechez en la roca, sigues andando 40 metros y ahi hay un 6b/+ y dos 6a+, el de la derecha es el que hacemos nosotros. solo acompañados por una cordada arañando los dientes de sus friends en un ¿7a? con unos pasos de fisura que daban miedito :p

Nosotros a lo nuestro, a calentar en una via que todo el mundo recomienda allí ¡por algo será!

Me encargo de ponerle las cintas y tengo el honor de disfrutarla, una vía increiblemente buena, de granito ultraadherente, canto, regletas, con sus alejes para calentar el coco... y larga, muy larga ¿casi 30 metros? ahi andará... un pasito al final donde vas tan acostumbrado a coger canto que cuando lo que coges es pequeño te hace dudar... pero sale bien y es BUENÍSIMA para calentar... y para repetir!

Guillem tras repetirla no puede mas que darme la razon y estar conmigo en que el sitio elegido ha sido una grandísima opción.

De ahi nos bajamos abajo a probar un 6a y terminar de calentar peeeeeeeeeeeero está ocupadísimo asi que nos acercamos a 'otear' un 6c+/7a que queriamos probar a lo mejor... NORMA se llama, nada mas verlo lo tenemos claro: LE DAMOS :)

Una plaquila, fisura, un techaco que se lleva toda mi atención, salir del techo y otra placa que desde abajo no se ve como va a salir... va a costar!!!

Lo que no podía imaginarme viendo el techo es que segun me acerco à la vía me doy cuenta: ¡Pero como se monta uno en esta via!!! un pegue tras otro voy probando cantos, posiciones, regletas, cruces,,, nada vale, sale durísimo... ¡hasta que lo encuentro!!! un pie alto, una bici, cruzo... fisura... un talón que se va... reboto... ¡estoy debajo del techo! Joder, no me lo podia imaginar, ¡pensé que lo duro sería el techo! el techo es sencillo, parece grande pero e sun paso, controlar bien los pies y salir.... para salir nuevamente caigo, pegue tras pegue pruebo cosas... dandolo todo... hsta que veo mi error, cambio talon por punta le meto peso y gritando salgo de ahi... ¡he estado apunto de bajarme!¡que alegria no haberlo hecho!!! la placa que queda es sencilla y con pasos de invertido muy muy buenos ¡por diosq ue via! me ha dejado VACIO pero bajo FELIZ, como me gusta este proceso de sacar pasos, matizar... y resolver un puzzle que me lleva à la cadena... ¡GENIAL! ¡Guillem preparate que te toca!¡Te la llevas!!!

Guillem (Con mi mágico super flash de la muerte) avanza tramo a tramo demostrando que es como Goku el jodio, cuando parece que no va a poder mas ¡se convierte en super guerrero! y se funde al flash NORMA dejándonos a los presentes FLIPADOS ;)

Tras eso no sabia yo si darle otra vez o no (me he bajado reventado de antes) al tope, de primero, no darle... al final descanso y me digo ¡venga, a ver que pasa! tiro la cuerda y me ato el cabo del miedo como bien expresa Vlady cuando se refiere a ir de primero ;)

¡Y le doy un pegazo! no encadeno pero tras una sola caida veo como todos los pasos salen ahora mucho mas fluidos y sencillos que antes, es una via que tengo super apuntito y que no deberia haber problema en encadenar si vuelvo por allí pronto.... ¡lo cual no me importaría!



EL YOSEMITE MADRILEÑO! :)

No, no soy Guardia pero tengo amigos, familia y compañeros de trabajo Guardias a parte de un RESPETO Y ADMIRACION ABSOLUTOS por este cuerpo, eso es todo ¡que no es poco!

Tanto nos ha gustado el sitio y el tipo de escalada a Guillaume y a mi que... ¡Queremos empezar a hacer vias de largos! que locura madre mia!!!

Día 2- DOMINGO - SAN MARTIN

No tengo fotos de este día pero solo diré que fue un día que fue de menos a mas ABSOLUTAMENTE.

Hice algo que no suelo hacer practicamente NUNCA que es quedar con un desconocido para escalar... asi que al principio iba un poco... con recelo, ¿Nos llevariamos bien?¿Aseguraria bien?¿Estariamos agusto?

Ese recelo con el dia se fue disipando para disfrutar cada vez mas y mas del día. Al final como fue un día donde no probamos vias demasiado duras si que salieron mas vias de las normales y hasta apreté en una!

Fuimos al sector norte y por ahi para uir del sol y el calor lo que fuera posible. Hicimos dos quintillos muy faciles junto al parking, seguimos hacia el sector norte donde tras ver el sector me decidií y decidí darle un pegue a vista a un 6c ¡que no me llevé de milagro!!! tenia un paso un poco dificil de ver y raro para salir de una panza y a vista era jodido... cuando caí y me lo dijeron saqué los pasos bien y hasta la reunion.... me noté realmente fino asique ¡Muy contento!!!

Nada de encadenar, seguimos haciendo vias y hicimos dos mas, un 6a+ y un 6b muy buenos los dos ('encuentros en la tercera frase' y a su lado ''Proyeccion COmpulsiva') con mucho ambiente y buena gente a pie de via.... como digo al final salió un dia muy bueno ¡ENCANTADO DE CONOCERTE 'SEISPELAS'!¡CUANDO QUIERAS REPETIMOS!




Estas siluetas son de Navacerrada ¡como me molaron!!!


FELIZ CUMPLEAÑOS MAQUINA ¡POR MUCHOS AÑOS MAS ESCALANDO JUNTOS!


¿Y este finde?¿que haremos? Pues poca cosa me temo.... pero a ver si saco un rato para hacer algo o entrenar.... proximamente hablaremos de material (pantalones que acabo de estrenar, reloj pulsómetro...), alimentacion y suplementación deportiva.... SI QUEREIS QUE TRATE UN TEMA CONCRETO MOLARIA TENER PETICIONES!!! ;)

Un saludo a todos los escaladoresdelmonton ¡SOMOS LEGIÓN! ;)

jueves, 28 de mayo de 2015

Una buena semana de entrenamiento... y un adiós inesperado

Dicen cuando vas a buscar por algo por internet que 'No no lo busques, solo encontraras quejas y pegas, cuando algo funciona o sale bien nadie se molesta en escribirlo en la red'

Bueno, yo tengo mis altibajos, mis lios en el curro, mis lios familiares (buenos y malos, como todo hijo de vecino).... y si solo escribiera para quejarme tendría una legión de masoquistas leyéndome... ¡vaya panorama!

Llevo una semana de entrenamientos bastante variados como viene siendo habitual con la única excepción de que esta semana me apetecía 'sufrir' un poco mas... ¡y lo hice!

LUNES: Carrera Continua. Los 5 km de casi siempre, yo los llamo 'la vuelta a sanchinarro'. Es Lunes, me gusta empezar la semana entrenando pero no es el dia de morir... eso ya lo haremos ;)


Por la tarde saco media hora organizandome con mi general en jefe (Mi Manuela :p) y me paso por Manoteras, me pongo los cascos, ajusto los gatos, magnesio.... miro un rato a ver si gente dando vueltas y viendo que no hay nadie haciendo mucha conti me subo... le doy  unas 10 vueltas para inflar antebrazos. Hay dos partes 'complicadillas' una azul y una amarilla, al dar vueltas para hacerlo un poco interesante me obligo siempre a coger alguna cosa pequeña y enlazar un bloque de 4 o 5 movimientos.... siempre cambiando el bloque en cada vuelta... asi me inflo antes. 

Es agradable echar la vista atrás y recordar como tardé varios dias yendo a este roco el conseguir mi primer gran objetivo en él: Dar Una Vuelta entera al roco!


Mucho sudor, yemas, piel y suelas gastadas aqui.... ¡y nunca me gustarán esas piedrecitas para aterrizar desde lo alto! jaja


MARTES: FREELETICS




El Coach (si, lo pago, 24€ 3 Meses y si probais freeletics y os va la marcha os recomiendo encarecidamente que lo pagueis,,,, merece la pena! El lunes tocaba APHRODITE

50 Burpees
50 Squats
50 Situps (abdominales)
40 Burpees
40 Squats
40 Situps (abdominales)
30 Burpees
30 Squats
30 Situps (abdominales)
20 Burpees
20 Squats
20 Situps (abdominales)
10 Burpees
10 Squats
10 Situps (abdominales)

¡En 20:34! Hace tiempo la barrera de los veinte minutos me parecia imposible... pero es que.... NO HAY NADA IMPOSIBLE! A POR LOS 20 MINUTOS!

MIÉRCOLES: Carrera Continua

SI, he salido a correr otra vez pero esta vez ya he bajado las escaleras motivado, con foco, sabiendo que iba a sufrir Y QUERIENDO SUFRIR, hace tiempo que he tratado de hacer los 5 minutos en menos de 25 minutos, si, bajar de 5min/km pero mantenido durante 5 km... se perfectamente que parecerá una chorrada de objetivo a quien suela correr... y lo entiendo pero era mi objetivo y mi reto.

Así he salido, a por todos, empezando con el kilómetro y medio de subida de siempre que se hace duro al final.... corriendo muy fuerte y sabiendo que iba ya vacío pero que después podría recuperar, una bajada tras la subida pero nada de relajar, es el sitio perfecto para dejar ir las piernas y aumentar aun mucho mas el ritmo, después tengo varios kilómetros de llaneo donde recuperar lo que pueda... 

El llaneo parece facil pero es donde vas muerto, no hay cuesta que vencer pero tampoco hay donde 'soltar las piernas' aqui es donde hay que apretar el culo, que todo lo sufrido sirva para algo y aguantar, respiración, piernas, zancada, brazos, corazón. un paso, una respiracion, un latido, y otro, y otro y otro... y ver si al fin bajaba de 25min...

El tomtom runner que llevo en la muñeca se encarga de todo... :)

¡¡¡23:54!!! he bajado mas de un minuto y conseguido un ritmo medio de 4:46 durante los 5 km ¡Ni me lo creía! La sensacion ha sido similar (similarrrrrrrrrrrrrrrrr igual nunca :p) que cuando encadenas una vía en tu límite.... y el duchazo tras eso ya ni os cuento jejeje

Por la tarde he tenido compe en el rocomadrid, la tercera compe de la liga interna (tercera y última), ha ido bien, muchas risas, buenos bloques, hemos apretado como mamones y han salido todos los bloques (6) de mi categoría.... me hubiera gustado sacar algún bloque rojo (apunto estuve) pero no pudo ser... los amarillos a vista y los rojos no salieron... ¡Que diferencia!!! pero bueno ¡A ver que pasa! las risas no nos las quita ya nadie ;) ¡Y las agujetas tampoco Mar! ;)

Mañana mas freeletics, roco al medio día usando la hora de la comida en el roco de tres cantos del sector islas, el viernes carrera... y el finde.... si la guardia me deja... intentaré escalar, ya veremos si me dejan... ;)

Por cierto que para terminar me voy a poner serio, es verdad que aveces me quejo mucho, y no solo yo, a todos, como es lógico, nos pican nuestras heridas y olvidamos dar gracias por muchas cosas. Dándole vueltas a eso y pensando en cosas que he hablado hoy con una amiga por correo con la que hacia mucho que no hablaba quiero terminar el post recordando a alguien que encarnó como nadie un mantra que yo aplico a mi mismo: "Vive la vida, no esperes la muerte". A veces incluso hablando con mi familia, mi mujer, mi madre o mi familia política que es como si fuera de sangre, se me escapan sorvos de sinceridad y 'confieso' un poco ese tipo de pensamientos que de verdad comparto, con cabeza claro, pero sin que el miedo a hacer cosas, a caer, a fracasar, a... a nada nos deje anclados a una vida sin motivo... 

En fin, no se si me entenderá alguien, supongo que es muy tarde y no me llega el riego... a veces lo mejor que puedo hacer es callarme y dejar que otros con su ejemplo hablen. Nunca, digo NUNCA, había llorado por la pérdida de un desconocido. Hace poco lloré y me di cuenta de que quizá, sin yo saberlo, no era tan desconocido... Gracias por enseñarme tanto. Va por ti.


martes, 26 de mayo de 2015

24/05/2015 Retorno a la ROCA

Que ganas tenia, trabajo, eventos familiares, Guardias 7x24.... dos fines de semana que se traducen en tres semanas sin tocar roca (quitándome el mono como podía con la resina...) ¡Hasta este fin de semana!

Guillem tío este finde.... ¿Patoneamos? ¿Si?¡SI!? TOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOMA ¡HABEMUS PLAN! :)


¡VAAAAAAAAAAAAAAAAAMOS!


En principio me iba a recoger en caas pero finalmente no es necesario asique a las 9:30 estamos en el Manolo tomando un café y un pincho de tortilla. ¡3,70€! un poco caro.... peeeeeeeeeero! el pincho es GRANDE y la tortilla es BUENA con mayúsculas ambos asique.... me voy tan contento :)

Guillem se nota flojo dice... (aunque ya me lo voy conociendo yo) y yo hace tiempo que no escalo de verdad en roca asique vamos al luna a calentar y luego ya veremos que hacemos.


Esta carretera me suena.... ¡huelo a caliza!


Somos tres, Daniel (un amigo de Guillem), Guillem y yo. Estos chicos han estado poniendo los dedos como el acero con deportes complementarios a la escalada y creo que si siguen con esos entrenamientos dentro de poco habra que ir a frankenjura a probar la action direct...


Guillem y Daniel entrenando para los campeonatos del mundo... ¡No me lo tomeis a mal! ;)

Calentamos en la mejor vía, o de las mejores, que conozco en patones para calentar: La Motorhead (6a) chapas alejadas, via que se lee perfectamente, pasos de placa, pasos de pensar, pasos de cazo con ligero desplome.... PER-FEC-TA ¡Ojala durara otros 20 metros!

De ahi los 3 decidimos inesperadamente subir al stradivarius a ver que hay libre y ver si le metemos a la stradivarius, la estupendius o que se deja hacer.... cuando llegamos no hay nada libre salvo un 6b+ que encadené con mucha mas rabia que tecnica: Con el higo en el Obligo (6b+)

Un 6b+ ESPECTACULAR (han puesto cintas para hacer la via mas directa pero no camba el grado y ahora hay una reunión intermedia. Tenemos una placa sencilla de V hasta un techo. Justo antes del techo han puesto la nueva reunion (una doble 'U' química) dejando eso, un V que nunca viene mal.

Tras eso un techo increíble no, lo siguiente, bien protegido y que te obliga a leer los pasos, apretar, usar bidedos, talonar y apretar duro para salir del techo a la placa.


Escalando de 2º, con zapatillas.... ¿pero que tongo es este cachorrooooooo?!


Que noooooooo que para variar me puse a hacer un poco el ganso 
para hacer esta chorrada de foto.... un compi asegurandome 
y el otro haciendo la foto.... ¡gracias por vuestra paciencia! :)

Me meto yo primero y voy viendo la via.... hace como digo muchos años que no la hago y recuerdo algun detalle pero no todos... hasta el techo evidentemente bien, en el techo empiezo a liarla un poco. Busco con la derecha, no hay nada, busco con la izquierda, un bidedo, busco... no hay nada.... al final en medio del techo voy petado, aviso... ¡pilla que me voy! me asegura Dani y me hace un aseguramiento PERFECTO creo que nunca había volado TANTO ¡madre mia que vuelaco me he metido!¡estoy a tomar por culo de donde estaba! sin embargo me ha dinamizado la caida perfectamente y no me he enterado de la caida casi... ¡asi da gusto caer! con esa tranquilidad sigo subiendo, poco a poco montando la via y sacando todo. 


En el stradivarius con el buen dia que hacia y la calidad de sus lineas es que no cabía un alfiler...


Bajo de la vía sin haberla encadenado, con los antebrazos como popeye ¡pero con una sonrisa de oreja a oreja que no me la creia ni yo!¡Que felicidad!!!

Tengo familia esperandome para una comida familiar, el contacto con la roca ha sido muy bueno, siempre de primero, sin miedo, he volado, me he petado.... ¡un diez! un dia corto en metros escalados, largo en risas, largo en cachondeo y gigante en satisfaccion.

Mi mente ha vuelto a probar esta droga, y ya esta llena de ideas, de vias, vias de largos, proyectos.... ¡¡¡hambre de roca!!!


Guillaume hizo la vía justo después de mi ¡y se la encadeno al primer pegue!

¡Muy buena titán! el proximo día me toca a mi tacharla! ;)

Estos dos máquinas me han contado que a la que volvían al coche se han encadenado en el sector luna un 6c llamado el Blues del Esclavo ¡Que buena chicos!¡A muerte! y eso que se 'veía flojo' ¡ya te dije que lo importante es como acaba el dia no como empieza!

Esta semana seguiremos entrenando lo que se pueda (hoy ha tocado conti en el roco de manoteras) y el miercoles COMPE EN EL ROCOMADRID! mañana a descansar los dedos porque ya se yo que el miercoles los voy a crujir pero bien.... ¡montad los bloques que los vamos a reventar!

Nos leemos chicos, este blog no estaba muerto ni mucho menos y os aseguro que tengo ideas y proyectos para darle MUY BIEN de comer...


Proyectos que no falten y si es viendo el campeonato de Europa de Bloque 
en la tele como un marqués pues... ¡Mejor que mejor!

¡Que ganas tenia de volver a veros por el blog chicos!¡De vuelta al ruedo!

Un abrazo,
unescaladordelmonton.-

Compartiendo la Escalada con la Familia

Este fin de semana ha sido tranquilito pero muy agradable ;) Guillaume iba con unos cuantos monkeys y yo si podía me pasaría a verle por San Martín pero estaba en el pueblo con la familia y preparando los aperos de escalada mi sobrino Rodrigo me preguntó ¿Cuando vamos a escalar tío? mi respuesta fue clara: ¿Mañana? ;) Anda pruébate los gatos a ver si te sirven, que le sirvieron, y ponte un despertador que mañana por la mañana nos vamos a la roca ;)

Al final fuimos Mi Sobrino Rodrigo, mi cuñado Javi y yo a darle caña y disfrutar de una mañana diferente para ellos y super agradable para mi. He de reconocer que la docencia siempre me ha encantado: explicar cosas a mis compañeros de clase, dar clases particulares de asignaturas que se me daban bien, hacer de monitor de tiempo libre en campamentos... o enseñar a escalar a familiares ¡Disfruto como un enano! y encima lo hacemos escalando ¿Que mas se puede pedir? ;)


Rodrigote listo para darlo todo ;)

Primero fuimos a las vías sencillas del sector Romería, hicimos un par de cuartos, repasamos conceptos, nudos, consejos... y estuvimos un rato allí escalando. Como cordada eramos lentos pues yo montaba la vía, la hacían ellos dos al tope con material en la reunión claro y yo la repetía al final para desmontarla. 

Los dos triunfaron aquí y disfrutaron llegando a la cadena. A javi ya se lo dije: lo próximo es volver a vías sencillas pero PARA QUE APRENDAS POCO A POCO A IR DE PRIMERO y ver bien y con calma como montar y desmontar una reunión en deportiva. A partir de ahí a aprender y sumar metros verticales ;)

Para los curiosos hicimos el espolón Maria Luisa y una via que está dos vias a la derecha, es un poco fina y la arena de sus primeros metros da de todo menos confianza pero ambos subieron genial por ahí.... ¡y esa via no es tan sencilla! ;)



Rodrigo encalomandose al Espolón Maria Luisa


Mi cuñado Javi en el mismo espolón subiendo corriendo ;)


Un Servidor montando el IV+ que hicimos como segunda vía en el sector Romería


 De ahí decido llevarles al mirador romántico a hacer una vía mas 'de verdad' mas metros y subir nu pelín la dificultad... Mi intención era llevarles al famosísimo V+ de 32m que todos los que vamos a la escuela hemos hecho mil veces ¡y seguiremos haciéndolo!

Lo normal es que pase lo que pasó, que estaba ocupado y con cola asique 'volveremos otro dia para darle caña! tengo pendiente llevar a mi sobrino Adrián a escalar asique Adri vete haciendo a la idea de que a ese V+ de 32m vamos de cabeza ¡espero que te hayas comprado ya los gatos! ;)

En su ausencia hicimos un V+ que hay al lado de 'vara raja mas colorada 6a' pero no me acuerdo del nombre... se trata de una via mucho mas compleja que las anteriores, se nota el salto de IV a V+, movimientos mas complejos, pies finos, pasos largos a veces, via mas larga... aquí mi cuñado ya sufrió pero llegó a la cadena como un jabato... si señor, a ese le lio yo pronto... ;)

Rodrigo luchó como un titán pero el salto de una vía a otra era MUY GRANDE y lo mas normal de mundo era que algún paso se resistiera ¡Es NORMAL Rodrigo! lo hiciste de maravilla, luchaste, diste tu 100% y venciste tu miedo ¿Que mas quieres? EN-HO-RA-BUE-NA ;)


Javier ya empleandose a fondo con este V+ de San Martín ;)

Habrá que ir buscando día para la Leccion 2.... ;)

¡Nos leemos!

jueves, 30 de abril de 2015

Los Escaladores del Montón FALLAMOS FALLAMOS FALLAMOS

Sin "O" ;)


Hace un tiempo que en el trabajo hago unas guardias nuevas... ahora me he unido a un equipo de 7x24 de infraestructuras de seguridad en modalidad de Primario ¿Que significa eso? Mas dinero - SI - pero a cambio ofrezco un servicio por el cual cuando pasa algo cubierto por este 7x24 se abre una incidencia y debo SOLUCIONARLA. Para ello debo mantenerme localizable, a una distancia menor de 1 hora de Madrid (en ese sentido justo justo llego a todas partes :p), llevar conmigo mi ordenador portátil y un usb 3G que me dote de conflictividad a Internet allá donde vaya y tenga cobertura.

El primer fin de semana que hacia esta guardia decidí probar e ir a escalar... a las 11 de la mañana, CALENTANDO, a mitad de vía me sonó el móvil. No había hecho ni 15 metros y tuve que dejar de escalar y ponerme a currar DEJANDO TIRADO A MI COLEGA GUILLAUME ¡Lo siento tio!

¿Consecuencia? Lección aprendida: El finde que haga de primario no escalo :( Puedo tratar de entrenar cerca de casa y tal... o escalar en San Martín si estuviera en el pueblo... pero no siempre se puede y me voy a perder muchos fines de semana, pero bueno, son etapas ;)


No es lo mejor que se me ocurre para llevar a pie de via la verdad...

El caso es que a lo tonto llevaba, por un motivo u otro, dos semanas sin escalar en roca y entrenando... pero como mucho para mantener, asique me encontraba bastante flojo animicamente y como se suele decir 'de bajón'.

El sábado Guillaume y yo negociando donde ir.... a San Martín si pero... ¿Sector?¿No dice Marcos que ha encontrado uno nuevo muy guapo? Ecologico se llama... pues venga, a encontrarlo y lo catamos... Con esa idea salimos para ver que se cocia en ese sector y que se dejaba hacer...

Llegamos al sector la madre de Guillaume, artista que se dedica a disfrutar del paisaje y realizar bocetos y dibujos en su bloc ¡Que envidia! Guillaume y yo. Tenemos de izquierda a derecha 6c (surrealismo Laboral), 7a (Brutalidad Laboral), 8a, 6b+ y 7a+ creo recordar.

Pues al 6b+ a calentar... 6b+ de fisura con un 8a a un lado y 7a+ a otro (siempre es mas duro un 6b+ entre octavos que un 6b+ entre cuartos), dos semanas sin escalar en roca, flojerillas... se mascaba la tragedia...

Me ato la cuerda, ponemos la primera... y para arriba... todos los cazos que se veían desde abajo son MALOS romos, sobaos, resbaladizos... poco a poco progreso hasta que en medio de la fisura chapo la cuerda malo, me engancho en el mosquetón no puedo progresar no me puedo soltar... que desastre, sujétame Guille! que mierda.... me desato como puedo y seguimos... no veo el paso.... pilla! descanso... subo pies, tecnica de diedro, llego a canto bueno, ¡hay un nido y un pajaro grande sale volando! ¡Casi me caigo del susto!!!

Vuelvo a empezar, me coloco, vuelvo al canto... ahora si, pongo cinta, chapo.... sigo subiendo... no veo nada.... pillaaaaaaaaaaaaaaa vaya forma de calentar :(

Mi coco no anda bien, voy mal, forzado, pensando en la caida.... SIN DISFRUTAR

Me vuelvo a levantar, subo mas los pies,cojo invertido, abro mano derecha.... pero la chapa aleja y NO ME ATREVO A SEGUIR. MI COCO HA DICHO NO. y no soy capaz de rehacerme, bajame Guillaume. Una mezcla de decepcion conmigo mismo, desazon, enfado, cansancio, rabia.... querría estar en cualquier lugar menos ahi pero bueno, debe haber dias buenos y malos.... hoy es malo, ya habra buenos!

 Menos mal que Guillaume viene con el chip bueno configurado y compensa con creces ;) me ayuda a no herir mi orgullo ver como la primera parte es dura no solo para mi y que la via, realmente, aleja... junto con que en fisura no solemos escalar todo hace que sea mas complicado... pero el tital llega donde habia llegado yo y por supuesto tras mirarselo encuentra cantos mas arriba y progresa como un champion, no solo en ese paso sino arriba, unos pasos de fisura pura empotrando obligatorios para llegar a la reu... enhorabuena Guillaume, te has metido unos pasos entre pecho y espalda que flipas...

Tras el la repito yo al top rope, si si, de seundo, para eso hemos quedado :( para verme la ruta entera y de paso sumar metros al antebrazo ;)
¡Hay días para todo! :(


De ahí.... pues al 7a de la izquierda... iba a darle de segundo pero... no puede ser, me ato la cuerda, cojo cintas, pongo la primera con la pértiga... y a sacar los pasos. Me encanta este pegue. Paso a paso voy entresacando los secretos de la vía, los pasos, uno a uno van saliendo... un paso largo, juntar manos, paso de hombro, invertido... chapar... las sensaciones mejoran! ahora viene un paso duro... ñapa con la izquierda, talón derecho.. 

¡Arranco la ñapa de la mano izquierda! a volarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr ¡Vaya día llevo!

Bajo pulsaciones como puedo y me vuelvo a colocar... aunque ahora sin ñapa izquierda claro :p ¿saldrá el paso? talón derecho, invertidos, rebotes... y cazo bueno! joder! pero que vía es esta! ¡FANATISMO! Así si! desde este cazo, unos pasos de romos te llevan a un cantazo del que remontar un techo y pasar a una placa técnica de dos chapas para llegar a la reu... ¡encadenable 100%! de hecho este finde igual hasta me la llevo.... ¡veremos!

Desde los romos voy bastante fundido y no me fío para subirme a la panza pero tras guillaume doy un pegue de segundo ¡ya van dos yoyós! y matizo pasos hasta la reu.... lo dicho ¿Caerá este fin de semana? ¡Yo creo que si! ;)

Esta semana he entrenado algo mas... y además escribiendo esta entrada me he motivado mucho para darle al 7a y sobretodo volver a escalar mas en roca (cuando las guardias me dejen claro... ;/)

Quería escribir esta entrada así, desmotivado precisamente porque los escaladoresdelmonton somos así, fallamos, caemos, el coco nos bloquea, nos fundimos aveces en 6b+ y hacemos actuaciones estelares como la mia enredándome con mi cuerda... A veces parece que lo normal es hacer 8a a vista y no, me temo que eso no es lo normal, asique para todos los escaladoresdelmonton que tienen DIAS DE MIERDA COMO EL MIO ¡REGOCIJAOS! Pues no estais solos en este mundo ;)

Se que son varios cuantos los lolos (pero LOLOS de verdad, de los de 8a a vista y 9a's de esos...) anda, alegarnos el día... ¿Vosotros teneis días de bajón también?¿Como los gestionais?¿Que recomendais esos días?¿Irse al bar directamente? :p

tengo una buena lista de temas pendientes que quiero contaros.... alimentación, creatina, suplementos en general y su beneficio o no en la escalada, revisión de como chapar cintas express y cuerdas correctamente (algo muy básico pero es que es difícil de encontrar bien explicado.... ) en fin, ¡permaneced atentos que esto no para!

PD. Perdonad la falta de fotos, ¡no volverá a pasar! ;)

A muerte siempre!
unescaladordelmonton